The chest exercise A1 laminated poster is a fantastic reference point for gym users of all abilities, providing an extensive range of chest exercises, training tips and advice. The chart identifies the everyday benefits of exercising your chest and highlights how weight training can be used with great effect for different goals from muscle-gain to fat-loss. Exercises include: bench presses, dumbbell flys, press-ups, standing punches and cable flys
Product code: 977162
Автоматический перевод от google
Ламинированный постер с упражнениями для груди формата A1 — отличный ориентир для пользователей тренажерного зала с любым уровнем подготовки, содержащий широкий спектр упражнений для груди, советы и рекомендации по тренировкам. В таблице указаны ежедневные преимущества упражнений для груди и показано, как силовые тренировки могут быть использованы с большим эффектом для достижения различных целей, от набора мышечной массы до потери жира. Упражнения включают: жимы лежа, разведения гантелей, отжимания, удары руками стоя и разведения на тросе
Код продукта: 977162